Природният Хемороиди лекува Best

Хемороиди смирят милиони хора всяка година, със симптоми, които могат да варират от лек сърбеж до значителен дискомфорт. Това може да бъде трайно или повтарящо се състояние, така че е разумно да се знае вашите възможности в случай състоянието пламва многократно. Следващият природен хемороиди лекува протокол ще ви помогне облекчаване на симптомите., премахване на хемороиди и да намали шансовете за бъдещо повторение.

Медицински Tablet с диагнозата на хемороиди на дисплея и Черно стетоскоп на бял фон.Подобряване Диета и поемане на вода,

Първият и най-лесният стъпка трябва да предприеме е да се пие много вода. Това ще ви държи хидратирани, избегне запек, и помагат нещата да се движат през храносмилателния тракт по-лесно.

Важно е да се яде на диета с високо съдържание на фибри, за да се движат нещата. Когато вашето отстраняване на червата се забавя, преминаване изпражненията може да е трудно, причиняващи хемороиди. За да се отървете от хемороиди, вие трябва до прием на фибри, за да 35 грама фибри на ден. Опитайте се яде богата на фибри, естествени храни като плодове, смокини, авокадо, боб, ядки, жълъд скуош, лен или семена от чиа, или киноа.

Подобряване на тоалетни навици

Не се напряга, когато при ходене до тоалетна, тъй като това определено ще направи вашите симптоми по-лошо. Ако не може да мине без да натоварва стол, използват всички съвети препоръчва в този режим първо, след това в краен случай, опитайте физическо слабително като сена чай или Smooth Move маркови чай. Вие също трябва да бъдат сигурни, да се почисти добре след дефекация, да се уверите, че има забравен, че нищо не може да дразни чувствителните тъкани.

Движете се много

Кушетка картофи може да не искат да чуят това, но само на физически упражнения наистина може да се задвижат нещата вътре в себе си и да помогне за регулирането на вашите движения на червата. Дори половин час пеша на ден наистина може да направи разликата. Дори ако сте били, живеещи заседнал начин на живот, само ставане и се движат около къщата може да помогне. Започнете там, и работата си до малко повече физическо движение всеки ден.

Пробиотични храни и добавки

Ако не сте вече приемате пробиотични добавки, ти трябва. Това може да помогне да си храносмилателната система да работи по-добре. Помислете за ядене някои ферментирали храни, които осигуряват вашия стомашно-чревния тракт с добри бактерии, които ще помогнат на вашите чревната флора, цъфтят и се размножават, който държи всичко функционира добре.

кефир, кимчи, Kombucha чай, недвижими ферментирал кисело зеле, и кисело мляко с живи бактерии са всички големи възможности, за да получите някои полезни бактерии в системата ви.

етерични масла

Тук е важна смесено масло, което ще помогне с хемороиди възпаление: в 5 мл тъмна стъклена бутилка капкомер, слагам 5 капки от Cypress, 5 капки здравец, 10 капки лавандула, 6 капки от Melaleuca, 15 капки от сандалово дърво, 5 капки бергамот. Капак на бутилката с превозвач масло, като жожоба или фракционирано кокосово масло, оставяйки малко допълнителна стая за смесване.

Завийте капкомер върха на бутилката и се търкаля бутилката между дланите си в продължение на една минута, за да се смесват маслата добре. Когато отидете до тоалетната, капе няколко капки върху памучен тампон и поставете подложката срещу аналния отвор. Да не се поставя подложка вътре в отвора. Тази процедура се повтаря всеки път, когато се използва в банята, за следващите няколко дни. Маслата ще успокояват възпалената тъкан и помагат за намаляване на подуване на хемороиди.

Ще откриете, че този протокол е най-добрият и най-ефективният от всички хемороиди лекува. Ако следвате протокола напълно, най-вероятно ще изпитат по-бързо разрешаване на проблема, и намаляване или премахване на възможността за възпалени хемороиди в бъдеще.