Nejlepší Přírodní Hemoroid léčí

Hemoroidy postihne miliony lidí ročně, s příznaky, které se může pohybovat od mírné svědění až významného nepohodlí. To může být trvalé nebo opakující se stav, tak to je moudré znát své možnosti v případě, že podmínka opakovaně vzplane. Následující přírodní hemoroid léčí protokol vám pomůže zmírnění příznaků., eliminovat hemoroidy a snížit pravděpodobnost budoucího recidivy.

Lékařský Tablet s diagnózou hemoroidy na displeji a Černé stetoskop na bílém pozadí.Zlepšit dietní a příjem vody

První a nejjednodušší krok byste měli udělat, je pít hodně vody. To vás udrží hydratovaná, vyhnout zácpě, a pomáhají věci procházet trávicím traktem snadněji.

Je důležité jíst stravu s vysokým obsahem vlákniny, aby se udržet věci v pohybu. Když vaše odstranění střev zpomaluje, průchodu stolice může být obtížné, způsobují hemoroidy. Jak se zbavit hemoroidů, měli byste svůj příjem vlákniny na 35 gramů vlákniny za den. Zkuste jíst vlákniny bohaté na přírodní potraviny, jako jsou jahody, fíky, avokádo, fazole, ořechy, žalud squash, lnu nebo Chia semena, nebo quinoa.

Zlepšit Toaletní Návyky

Nenechte namáhat, když mají stolice, protože to bude určitě, aby se vaše příznaky horší. Pokud nemůžete projít stoličku bez namáhání, použít všechny tipy doporučuje v tomto režimu nejprve, pak jako poslední možnost, vyzkoušet přírodní projímadlo jako senny čaj nebo Smooth Move značkového čaje. Také byste měli být jisti, čistit sami dobře po stolici, aby se ujistil, nic po sobě zanechal, které by mohly dráždit citlivou tkáň.

Získat dostatek pohybu

Gauč brambory nemusí chtít slyšet, ale dostat cvičení může opravdu dostat věci do pohybu uvnitř vás a pomáhají regulovat vaše stolice. Dokonce i půl hodiny chůze denně může opravdu něco změnit. Dokonce i když jste byli žijící sedavý způsob života, Jen vstát a pohybovat se v domě může pomoci. začít zde, a práci si cestu až na trochu více fyzického pohybu každý den.

Probiotické potraviny a doplňky

Pokud jste dosud brát probiotických doplňků, měl by jsi. To může pomoci dostat váš trávicí systém funguje lépe. Zvážit jíst nějaké kvašené potraviny, které poskytují váš trávicí systém se dobré bakterie, které pomohou vaši střevní flóra vzkvétat a doplnit sám, který udržuje všechno funguje dobře.

kefír, kimchi, kombucha čaj, real kvašené zelí, a jogurt s živými bakteriemi jsou všechny skvělé možnosti, jak získat některé prospěšné bakterie do vašeho systému.

Éterické oleje

Zde je esenciální olej směs, která pomůže s hemoroidů zánětu: v 5 ml tmavého skla Kapací lahvička, dát 5 kapky Cypress, 5 kapky Geranium, 10 kapek levandule, 6 kapky Melaleuca, 15 kapky santalového dřeva, 5 kapky bergamotu. Dovršit láhev s dopravcem ropy, jako je jojobový nebo frakcionovaný kokosový olej, opouštět něco extra prostor pro mixování.

Zašroubovat kapátka vrchol na láhev a vrátit lahvičku mezi dlaněmi po dobu jedné minuty, aby dobře promíchejte olejů. Když jdete na záchod, kapání pár kapek na vatový polštářek a umístěte podložku proti análním otvorem. Nedávejte podložku uvnitř otvoru. Opakujte tento postup pokaždé, když na záchod, v příštích několika dnech. Tyto oleje se uklidnit zanícené tkáně a snížit otok hemoroidy.

Zjistíte, že tento protokol je nejlepší a nejefektivnější ze všech hemoroidy léčí. Pokud budete postupovat podle protokolu zcela, budete pravděpodobně dochází k rychlejší řešení problému, a snížit nebo eliminovat možnost zanícených hemoroidů v budoucnu.