Лучший Природные Геморрой лекарства

Геморрой поражает миллионы людей каждый год, с симптомами, которые могут варьироваться от легкого зуда до значительного дискомфорта. Это может быть прочным или повторяющееся состояние, так что разумно знать ваши варианты в случае, если условие разгорается неоднократно. Следующий естественный Геморрой лечит протокол поможет облегчить симптомы., устранить геморрой и уменьшить шансы будущих рецидивов.

Медицинский Tablet с диагнозом Геморрой на дисплее и черный стетоскоп на белом фоне.Улучшение диеты и ВОДОЗАБОРОВ

Первый и самый простой шаг, который вы должны принять это пить много воды. Это будет держать вас гидратированными, избежать запоров, и помогают вещам двигаться через желудочно-кишечный тракт более легко.

Это важно есть диета с высоким содержанием клетчатки, чтобы держать вещи, перемещающиеся. Когда устранение кишечника замедляется, испражняется может быть трудно, вызывая геморрой. Для того, чтобы избавиться от геморроя, Вы должны ваше потребление волокна в 35 граммов клетчатки в день. Старайтесь есть богатые клетчаткой натуральные продукты, такие как ягоды, инжир, авокадо, фасоль, орешки, желудь сквош, лен или семян чиа, или лебеда.

Улучшение унитазов Привычки

Не напрягайтесь, когда с опорожнением кишечника, как это, безусловно, сделает ваши симптомы. Если вы не можете пройти стул без напряжения, использовать все советы рекомендуется в этом режиме первый, то в крайнем случае, попробовать натуральное слабительное, как сенна чай или Smooth Move марочного чай. Вы также должны быть уверены, чтобы очистить себя хорошо после дефекации, чтобы убедиться, что не осталось позади, что ничто не может вызвать раздражение чувствительных тканей.

Побольше упражнения

Couch картофель не может хотеть слышать это, но получать упражнения могут реально получить вещи, перемещающиеся внутри вас и помогает регулировать ваши движения кишечника. Даже получасовая прогулка в день действительно может сделать разницу. Даже если вы жили сидячий образ жизни, просто встать и двигаться вокруг дома может помочь. Начать там, и работать ваш путь до чуть более физического движения каждый день.

Пробиотические продукты и добавки

Если вы еще не принимать пробиотические добавки, вам следует. Это может помочь получить вашу пищеварительную систему работать лучше. Рассмотрим едят некоторые ферментированные продукты, которые обеспечивают ваш желудочно-кишечный тракт с хорошими бактериями, которые помогут вашей кишечная флоре процветать и наполняйте себя, который держит все работает хорошо.

кефир, кимчи, чайный гриб чай, реальная ферментированная квашеная капуста, и йогурт с живыми бактериями все большие варианты, чтобы получить некоторые полезные бактерии в вашей системе.

Эфирные масла

Здесь существенная смесь масел, которая поможет с воспалением геморроидальных: в 5 мл темного стеклянная бутылка капельницы, положил 5 капли кипариса, 5 капли герани, 10 капли лаванды, 6 капли Melaleuca, 15 капли сандалового, 5 капли бергамота. Долейте бутылку с маслом-носителем, такие, как жожоба или фракционированного кокосового масла, оставляя немного дополнительного места для смешивания.

Винт верхней капельницы на бутылку и катать бутылку между ладонями в течение одной минуты, чтобы смешать масла хорошо. Когда вы идете в ванную комнату, капните несколько капель на ватный тампон и поместить подушку против анального отверстия. Не кладите подушку внутри отверстия. Повторите эту процедуру каждый раз, когда вы использовать в ванной комнате, в течение следующих нескольких дней. Масла успокоят воспаленные ткани и помогают уменьшить отек геморроидальных узлов.

Вы обнаружите, что этот протокол является лучшим и наиболее эффективным из всех геморроя лечений. Если вы будете следовать протоколу полностью, вы, вероятно, испытывают более быстрое решение проблемы, и уменьшить или устранить шанс воспаленных геморроидальных узлов в будущем.