Najlepšie Prírodné Hemoroidy lieči

Hemoroidy postihne milióny ľudí ročne, s príznakmi, ktoré sa môže pohybovať od mierne svrbenie až významného nepohodlie. To môže byť trvalé alebo opakujúce sa stav, tak to je múdre poznať svoje možnosti v prípade, že podmienka opakovane vzplanie. Nasledujúce prírodné hemoroidy lieči protokol vám pomôže zmiernenie príznakov., eliminovať hemoroidy a znížiť pravdepodobnosť budúceho recidívy.

Lekársky Tablet s diagnózou hemoroidy na displeji a Čiernej stetoskop na bielom pozadí.Zlepšiť diétne a príjem vody

Prvý a najjednoduchší krok by ste mali urobiť, je piť veľa vody. To vás udrží hydratovaná, vyhnúť zápche, a pomáhajú veci prechádzať tráviacim traktom ľahšie.

Je dôležité jesť stravu s vysokým obsahom vlákniny, aby sa udržať veci v pohybe. Keď vaše odstránenie čriev spomaľuje, priechodu stolice môže byť ťažké, spôsobujú hemoroidy. Ako sa zbaviť hemoroidov, mali by ste svoj príjem vlákniny na 35 gramov vlákniny za deň. Skúste jesť vlákniny bohaté na prírodné potraviny, ako sú jahody, figy, avokádo, fazuľa, orechy, žaluď squash, ľanu alebo Chia semená, alebo quinoa.

Zlepšiť Toaletný Návyky

Nenechajte namáhať, keď majú stolica, pretože to bude určite, aby sa vaše príznaky horšie. Ak nemôžete prejsť stoličku bez namáhania, použiť všetky tipy odporúča v tomto režime najprv, potom ako posledná možnosť, vyskúšať prírodné preháňadlo ako senny čaj alebo Smooth Move značkového čaju. Tiež by ste mali byť istí, čistiť sami dobre po stolici, aby sa ubezpečil, nič po sebe zanechal, ktoré by mohli dráždiť citlivú tkanivo.

Získať dostatok pohybu

Gauč zemiaky nemusí chcieť počuť, ale dostať cvičenie môže naozaj dostať veci do pohybu vnútri vás a pomáhajú regulovať vaše stolica. Dokonca aj pol hodiny chôdze denne môže naozaj niečo zmeniť. Dokonca aj keď ste boli žijúci sedavý spôsob života, Len vstať a pohybovať sa v dome môže pomôcť. začať tu, a prácu si cestu až na trochu viac fyzického pohybu každý deň.

Probiotické potraviny a doplnky

Ak ste doteraz brať probiotických doplnkov, Mal by si. To môže pomôcť dostať váš tráviaci systém funguje lepšie. Zvážiť jesť nejaké kvasené potraviny, ktoré poskytujú váš tráviaci systém sa dobré baktérie, ktoré pomôžu vašu črevná flóra prekvitať a doplniť sám, ktorý udržuje všetko funguje dobre.

kefír, kimchi, kombucha čaj, real kvasená kapusta, a jogurt so živými baktériami sú všetky skvelé možnosti, ako získať niektoré prospešné baktérie do vášho systému.

Esenciálne oleje

Tu je esenciálny olej zmes, ktorá pomôže s hemoroidov zápalu: v 5 ml tmavého skla Kvapkacia fľaštička, dať 5 kvapky Cypress, 5 kvapky Geranium, 10 kvapiek levandule, 6 kvapky Melaleuca, 15 kvapky santalového dreva, 5 kvapky bergamotu. Dovŕšiť fľašu s dopravcom ropy, ako je jojobový alebo frakcionovaný kokosový olej, opúšťať niečo extra priestor pre mixovanie.

Zaskrutkovať kvapkadla vrchol na fľašu a vrátiť fľaštičku medzi dlaňami po dobu jednej minúty, aby dobre premiešajte olejov. Keď idete na záchod, kvapkanie pár kvapiek na vatový vankúšik a umiestnite podložku proti análnym otvorom. Nedávajte podložku vnútri otvoru. Opakujte tento postup vždy, keď na záchod, v najbližších niekoľkých dňoch. Tieto oleje sa upokojiť zapáleného tkaniva a znížiť opuch hemoroidy.

Zistíte, že tento protokol je najlepší a najefektívnejší zo všetkých hemoroidy lieči. Ak budete postupovať podľa protokolu úplne, budete pravdepodobne dochádza k rýchlejšie riešenie problému, a znížiť alebo eliminovať možnosť zapálených hemoroidov v budúcnosti.