Is Hemorroids veroorsaak dat jy pyn? Hier is paar dinge wat jy kan probeer

 

Many people suffer from hemorrhoids and manage their condition as best as they can. This is often caused by having more pressure on blood vessels in the pelvic region. The strain of labor can worsen hemorrhoids. Keep reading for tips to help you deal with, and possibly even avoid, this painful problem.

Thoroughly cleaning your rectal area is essential if you have hemorrhoids. As jy dit kan koop, Kies klam doeke eerder as toiletpapier. Hulle sal meer gemaklik, en minder irriterend op die besmette gebied. A sitz bad warm water kan die ongemak van geswelde are verlig. Week jou liggaam vir 20 minute op die minimum.

Die toevoeging van meer Rutin om jou dieet kan help met aambeie. Swak bloedvate kan aambeie veroorsaak. so, if this happens then you might want to take Rutin, as it helps strengthen your blood vessels and it crucial for absorbing Vitamin C. Rutin gevind in sitrus, uie, broccoli. Dit is raadsaam om 'n 500mg aanvulling te neem van dit elke dag.

Een algemene oorsaak van herhaalde aambeie is 'n versuim om genoeg water verbruik. Bly gehidreer sal jou stoelgang sagter te hou. Kafeïen en alkohol verbruik moet word beperk.

Is jy bewus daar is baie van die items in jou kombuis dat die simptome van aambeie kan verminder? As an example, one type of home remedy is making an ice pack. Die yspak kan help met die vermindering van pyn uit jou aambeie. Yspakke kan die swelling veroorsaak word deur aambeie verminder.

Een van die dinge wat aambeie veroorsaak is te veel ooreising tydens ontlasting. Bly gehidreer deur die inname van meer water en terug te sny op verfynde of verwerkte voedsel is 'n maklike manier om te versag en te verlig jou ontlasting. Om te verhoed dat beur, jy mag ook wil probeer plakkery. Stut jou voete op 'n stoel, terwyl jy die badkamer te gebruik. In plekke waar mense hurk in plaas van sit vir ontlasting, aambeie is ongewoon.

Om die pyn van aambeie stop, gebruik ys. Aambeie kan lei tot erge pyn. An ice pack can reduce both pain and swelling. Alternate between an ice pack and a warm compress. Jy kan 'n vlak van troos te kry met pyn van aambeie as jy verminder die swelling met warm baddens en alternatiewe koue ys pakke.

 

Voeg suurlemoensap by jou water as jy wil om jou aambeie help. Die strelende uitwerking van suurlemoen kan 'n paar van die irritasie wat verband hou met aambeie te verlig. Suurlemoen water kan verbeter hoe jy voel.

Volgraanbrood kan 'n aambei toestand verbeter. Dit verminder ook irritasie en kollerige vel. When making your sandwiches, choose wheat bread and bypass white versions.

Knowing the medical facts about hemorrhoids can reassure you. Jy moet seker wees om jouself op te voed oor hierdie onderwerp as jy of iemand wat jy lief vir hierdie probleem het. Die fundamentele konsep van aambeie is dat dit 'n groep senuwees is wat geswel en pynlik geword het.

Dit kan jy verras om te verneem dat warm water doeltreffend kan behandel aambei pyn. Week die anale streek in 'n warm bad vir 10 minute per dag, en toe te pas 'n koue kompres gemaak deur deurdringende 'n handdoek in koue water. You can buy a sitz bath at your local drug store for added relief.

Dit is noodsaaklik om voldoende hidrasie te handhaaf as u aambeie ly. This could very well be the best and most natural tip there is in helping you prevent hemorrhoids. Water is 'n wonderlike oplossing vir hardlywigheid, wat is 'n algemene oorsaak van aambeie. Daarbenewens, it helps to thoroughly clean out your internal systems. Drink ten minste tien glase water per dag.

As mentioned earlier in this article, women commonly develop hemorrhoids as they progress through their pregnancy, and the pushing involved with delivering the baby can worsen the condition. You can avoid them, egter, by consuming lots of fiber and water, and by ceasing to strain. By using the information presented here, you may be able to reduce your risk of developing hemorrhoids.