找到痔瘡救濟您尋求

 

如果你或某個家人從患有痔瘡, 你知道怎樣的條件是不舒服. 下面這篇文章的目的是為您提供治療這種最痛苦的條件了一些非常實用的建議,以及預防.

如果你改善某些衛生習慣,你應該能夠得到減少外痔的可能性. 例如, 用蘸, 每次大便後可沖洗濕巾; 這些濕巾可在大多數雜貨店和可以保持在浴室. 也, 購買該紋理,並且不留紙屑背後的軟衛生紙.

有救濟痔瘡疼痛的原因. 需要數, 每天10分鐘坐浴. 也, 應用冷敷可以緩解病情.

冰熱應用可以緩解痔瘡疼痛. 這有縮小痔瘡的效果. 將冰塊影響每天約十分鐘區, 與濕熱遵循它二十分鐘.

當痔瘡作戰, 你應該注意不要刺激和發炎組織暴露於可能有任何香水衛浴產品, 在他們的精油或染料. 暴露你的痔瘡這些產品可能導致嚴重的疼痛和瘙癢.

你可以用冰塊來緩解疼痛的痔. 一個曾經與他們遭遇的人都可以證明的不適和疼痛,他們可能會導致. 您可以減輕疼痛和使用冰袋減輕腫脹. 也適用於熱的區域,使用冰袋之間. 坐在溫浴用冰包應用交流, 還可以幫助減輕疼痛和痔瘡腫脹,使你更舒適.

為了幫助您的痔瘡, 你可以嘗試多吃全麥製品. 您也可以擺脫紅腫和刺激的. 下一次你準備三明治, 抓住全麥麵包代替精白麵包.

不要不好意思用的墊子,與你去到處做坐更舒適. 有時你可以感受到這些不舒服, 但他們可以讓你的生活更容易,當你使用這些足夠, 所以需要一些時間可能時使用靠墊.

大多數時候, 痔瘡由括約肌的過度的應力和應變造成的. 如果患有痔瘡頻繁, 你應該密切關注的武力使用量在排便等活動.

如果您認為您可能會遇到便秘, 嘗試散步之前使用廁所. 散步有助於讓身體去,可以準備運動的腸子. 這可以幫助避免緊張, 它可以加重痔瘡. 嘗試步履輕快約 15 分鐘左右.

如果你的飲食是沒有豐富的水果和蔬菜, 嘗試服用纖維補充劑. 這些補充白天應散開, 你需要確保你喝大量的水.

 

避免坐在馬桶上,如果你有衝動去. 很多人,當他們坐在馬桶上讀, 但他們不知道,他們實際上是稍微不自覺地緊張. 重力也扮演一個角色在影響您的痔瘡, 所以你坐在下來之前確保你需要去.

如果痔瘡導致你一個非常痛苦的困難, 你可能要考慮一個甜甜圈坐墊投資. 形狀是專門為患有痔瘡提供舒適. 有些像枕頭, 其他都是充氣. 只要把你想坐在即時救濟任何表面坐墊.

為了阻止引起痔瘡受傷策略是輕輕把它推回肛門. 他們可能會容易打滑裡面,如果他們不是太大. 這將防止他們蹭來蹭去的衣服, 以及保護他們免受任何傷害. 迫使大的或痛苦的痔回會導致損壞. 在這種情況下,, 這是最好的只是讓他們獨立.

對於痔瘡突出, 你可能要輕輕地再次推到內部. 通過徹底清潔雙手,避免細菌和炎症組織. 當你這樣做, 這是最好的設立預約與醫生. 只要你小心, 這應該讓你的痔瘡變得更糟.

具有出血痔瘡是很自然的; 如果你看到的血一點點在大便你永遠不應該恐慌. 這只是意味著你應該多吃一些纖維或可能採取型柔軟劑為您的大便,所以你能夠通過你的大便更容易. 當你的凳子很堅定, 他們可能會刺激痔,並使其流血.

起吊重物用痔瘡應該是一個沒有沒有,除非你要打亂你的靜脈疼痛. 這就使靜脈額外的壓力的任何動作或姿勢可以增加你的不適,造成額外的腫脹.

目前市場上許多有效的痔墊, 他們很容易在所有藥店. 這些墊提供一個安全的局部治療,任何人使用.

同時通過大便蹲會使這一過程更容易和避免的突發. 蹲便器已被證實將大幅降低痔瘡疼痛,排便時通常經歷.

咖啡因不僅是一個巨大的刺激保持清醒,並關注, 但它也可以幫助預防痔瘡. 你的腸子將咖啡因的消費刺激, 正因為如此硬化凳子和便秘可以通過飲用此產品可避免.

現在,你應該覺得你的這種不舒服,非常私人狀況的了解更加自信. 這方面的知識會讓你更容易尋求治療,甚至可能防止痔瘡的發作未來. 將這個信息轉化為行動, 並降低你的攻擊的嚴重程度, 或消除通通.