Vind Die inligting om jou aambeie Elimineer

 

Hemorrhoids are extremely painful and disruptive to your daily activities. The pain is hard to get rid of once the hemorrhoids become inflamed and itchy. Read on for good insight into solutions for this painful condition.

Die verbetering van jou badkamer higiëne kan dit minder waarskynlik dat eksterne aambeie sal vorm maak. Choose soft toilet papers that do not leave paper or residue, and use moistened wipes after every bowel movement.

Daar is verligting vir die pyn veroorsaak deur aambeie. Take a sitz bath a few times daily, for about ten minutes each time. ook, toepassing van 'n koue kompres kan verligting bied.

Stop aambei irritasie en pyn deur gebruik te maak van ys. Benewens die feit dat jeuk, aambeie is uiters pynlik. An ice pack can reduce both pain and swelling. Probeer afgewissel met warm kompres op yspak. You can reduce the size of your hemorrhoids by taking a warm bath before applying an ice pack to the inflamed area.

suurlemoen voeg tot jou water as jy ervaar aambeie. strelende eienskappe suurlemoen se kan die pyn en jeuk van aambeie verminder. Drinking lemon water will help improve the way you are feeling every day!

A draagbare kussing is 'n nuttige toestel vir die verligting van pyn wanneer sit. Jy kan voel 'n bietjie ongemaklik met behulp van die kussing in die openbaar, maar wanneer jy ry in 'n motor of by die huis sit, dit kan 'n groot deel van die pyn te verlig.

Om gewig te verloor sal help verminder aambei pyn. Oorgewig mense is meer geneig om aambeie te kry. Die druk van afval en ekstra gewig op jou buikholte eintlik verhoog die druk binne-in jou anale are. Jy wil om te probeer en gewig te verloor, so eet kosse hoog in vesel, sodat jy 'n paar van hierdie druk kan neem van jou liggaam. Vermy die neem van lakseermiddels om gewig te verloor of te behandel jou aambeie.

As jy ly as gevolg van hardlywigheid, loop om 'n bietjie voordat jy probeer om 'n ontlasting te hê. Die fisiese aktiwiteit van die loop stimuleer jou liggaam en kan dit makliker maak om 'n ontlasting te hê. Dit kan help om te verhoed dat beur, wat jou aambeie kan vererger. Walk for 10 om 15 minute, as briskly as you are able.

Keep your body hydrated. As jou liggaam kry ontwater, dit sal water skep uit jou ingewande en stoele. Dit sal veroorsaak dat fecale saak te hard en droog. Dit sal veroorsaak dat uiterste pyn wanneer jy probeer om dit uit te skakel uit jou liggaam. As jy drink baie water elke dag, jy sal goed gehidreer bly, en jou stoel sal sag bly.

 

Stay off the toilet until you are ready to go to the bathroom. As jy die tyd gebruik om in te haal op jou lees, jy mag nie agterkom dat jy beur om te gaan op dieselfde tyd. Maak seker wanneer jy sit op die toilet, jy is gereed om te gaan.

A donut cushion can provide wonderful relief from a painful hemorrhoid flare up. Hierdie tipe kussing is gevorm soos sy naamgenoot en bied gerieflike ondersteuning wat 'n paar van die druk neem af van jou aambeie. Dra een oral saam met jou en nie huiwer om dit te plaas op jou stoel of jou motor sitplek.

Trek 'n warm bad en sit in dit met jou knieë gebuig. Warm water helps inflammation and swelling go down and helps relieve pain associated with hemorrhoids. A warm soak stimulates circulation in the area, reducing swelling and pain; this is the key to finding relief. Take these baths as often as you want, and you should quickly see some relief.

To loosen stools, therefore making them less difficult to pass, you can try drinking Aloe Vera juice. Die kombinasie van Aloe Vera met appelsap dikwels maskers die bitter smaak. Be certain to read the information on the label and drink the recommended dosage only. If you drink a larger amount of Aloe Vera juice than is recommended, you could experience stomach discomfort.

Avoid scratching hemorrhoids. If you do scratch, you’ll end up breaking the skin, opening your body up to infection. As a last resort, you may wish to gently pat the area with a dampened cloth. The itching sensation might be caused from the area not being clean, so patting with a wet cloth will cleanse the area and relieve some of the itching.

If hemorrhoids appear on the outside, try pushing them back in gently. Wash your hands before doing this, as dirty hands can infect or inflame hemorrhoids. Visit your doctor immediately so that you can have him check it out to ensure you’re okay.

It is natural for hemorrhoids to bleed so do not be alarmed if you see blood when you have a bowel movement. You should, egter, take positive steps to relieve the irritation by increasing the fiber in your diet to help promote heathy bowel movements. You may also try a stool softener. When your stools are hard, they can rub against your hemorrhoid and cause some bleeding.

Daar is baie dinge wat jy kan doen om die pyn wanneer aambeie verskyn verlig. Die baie wenke uiteengesit in die artikel hierbo kan jou help om suksesvol te voorkom en te behandel aambeie. While hemorrhoids will often disappear naturally, caring for them properly while they are present will help to relieve their discomfort.