วิธีการรับริดสีดวงทวารออกไปจากชีวิตของคุณ

 

มีคนจำนวนมากที่ได้รับความเดือดร้อนจากโรคริดสีดวงทวารจริงในอดีตที่ผ่านมามี, มันเป็นเพียงแค่ว่าคนจำนวนมากมักจะไม่ยอมรับมัน. แนะนำรายละเอียดในบทความด้านล่างนี้จะแสดงให้คุณวิธีง่ายในการป้องกันและรักษาโรคริดสีดวงทวารภายในและภายนอก.

มันมีความสำคัญที่จะให้พื้นที่ที่มีโรคริดสีดวงทวารสะอาด. ผ้าเช็ดทำความสะอาดชื้นสะอาดดีกว่ากระดาษชำระและสามารถรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้น. สำหรับการเพิ่มการบรรเทาจากอาการบวมและเจ็บปวดจากโรคริดสีดวงทวาร, ลองอาบน้ำอุ่นปัจจุบันทันด่วน. คุณจะต้องการที่จะนั่งอยู่ในนั้น 20 นาทีอย่างน้อย.

คุณสามารถช่วยลดโอกาสที่คุณจะพัฒนาโรคริดสีดวงทวารภายนอกโดยการจ่ายเงินบางส่วนให้ความสนใจเป็นพิเศษในการปฏิบัติสุขอนามัยของคุณสำหรับพื้นที่ของร่างกายของคุณที่. ใช้กระดาษทิชชู่ที่อ่อนนุ่มที่ไม่ได้ออกจากผ้าสำลีที่อยู่เบื้องหลัง, และใช้ towelette ชื้นในการทำความสะอาดตัวเองหลังจากที่แต่ละการเคลื่อนไหวของลำไส้.

คุณสามารถใช้สีน้ำตาลแดงแม่มดที่จะช่วยจัดการกับผลข้างเคียงที่ไม่สบายใจของโรคริดสีดวงทวาร. มันมีคุณสมบัติฝาดสามารถที่จะลดขนาดของ, และตัดการไหลเวียนของเลือดไปยังริดสีดวงทวาร, กระตุ้นให้การรักษาที่จะเริ่มต้น. ถูเบา ๆ บางสีน้ำตาลแดงแม่มดบนริดสีดวงทวารของคุณด้วยสำลีที่ละเอียดอ่อน. อนุญาตให้นั่งบนผิวของคุณเกี่ยวกับ 10 นาที.

เมื่อการต่อสู้กับโรคริดสีดวงทวาร, คุณควรใช้เวลาพิเศษที่จะหลีกเลี่ยงการเปิดเผยเนื้อเยื่ออักเสบและการระคายเคืองกับผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนบุคคลใด ๆ ที่มีกลิ่นหอม, สีย้อมหรือน้ำมันหอมระเหย. ทุกความรู้สึกขณะนี้คุณได้สัมผัสกับโรคริดสีดวงทวาร, เช่นอาการปวดและอาการคัน, อาจจะทวีความรุนแรงมากขึ้นโดยการสัมผัสกับสารเหล่านี้.

เพื่อหยุดความเจ็บปวดจากโรคริดสีดวงทวาร, ใช้น้ำแข็ง. โรคริดสีดวงทวารอักเสบอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างมีนัยสำคัญ. แพ็คน้ำแข็งเป็นวิธีการพิสูจน์แล้วสำหรับการรักษาอาการปวดและบวมที่เกิดจากโรคริดสีดวงทวาร. ใช้ลูกประคบอุ่นหลังโดยใช้ก้อนน้ำแข็ง. นอกจากนี้คุณยังสามารถช่วยให้อาการปวดและการอักเสบโดยการสลับระหว่างนั่งอยู่ในน้ำอาบน้ำอุ่นและการประยุกต์ใช้น้ำแข็งประคบ.

ขนมปังข้าวสาลีเป็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับการย่อยอาหารของคุณ, และยังสามารถปรับปรุงโรคริดสีดวงทวาร. มันสามารถลดปริมาณของสีแดงและการระคายเคืองที่คุณกำลังประสบ. ดังนั้นก่อนที่จะกินแซนวิชของคุณต่อไป, แทนการเข้าถึงสำหรับขนมปังขาว, ไปข้าวสาลี!

 

ให้บางเยียวยาธรรมชาติลองก่อนที่คุณจะใช้จ่ายเงินในการรักษาริดสีดวงทวารแพ่ง. ใช้เวลาอาบน้ำปัจจุบันทันด่วนในน้ำอุ่นสักสองสามนาที, โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่คุณย้ายบาดาลของคุณ. ริดสีดวงทวารสามารถคันอย่างบ้าคลั่ง, แต่มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่รอยขีดข่วนตั้งแต่นี้ก็จะทำให้สิ่งเลวร้าย. หนึ่งทางเลือกในการเกาจะใช้แผ่นที่มีบิตของแม่มดสีน้ำตาลแดง, ใช้นี้พื้นที่ที่จะได้รับการบรรเทาจากอาการคันริดสีดวงทวาร. กินอาหารสูงในเส้นใย, และดื่มน้ำอย่างน้อย 64 ออนซ์ของน้ำทุกวัน. นี้จะช่วยลดการออกแรงในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้และป้องกันไม่เครียดมากเกินไป.

ริดสีดวงทวารสามารถเป็นคัน, และไดรฟ์คุณบ้า. มันอาจจะเป็นเรื่องยากที่จะไม่เกาพวกเขา, แต่ถ้าคุณทำ, คุณยังสามารถระคายเคืองพวกเขา. ไม่เพียง แต่ฉีกจะสร้างความเจ็บปวดเพิ่มเติม, แต่พวกเขาจะเพิ่มโอกาสของการติดเชื้อจากแบคทีเรียต่างประเทศ.

หากคุณประสบจากโรคริดสีดวงทวาร, ต้องระมัดระวังเกี่ยวกับการพึ่งพายาระบายมากเกินไปมักจะแก้อาการท้องผูกของคุณ. ชนิดของยานี้จะช่วยให้คุณบนพื้นฐานระยะสั้น. หากคุณมีปัญหาแบบถาวรย้ายบาดาลของคุณ, คุณควรคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนอาหารของคุณ, ดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณในการรักษาการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติ.

เพื่อส่งเสริมให้อุจจาระนุ่ม, คุณควรดื่มน้ำให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้และเพิ่มปริมาณของเส้นใย. การเดินทางของคุณอุจจาระนุ่มเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการริดสีดวงทวาร woes ของคุณ. คุณสามารถเพิ่มการบริโภคของคุณของผลไม้ที่เฉพาะเจาะจง, เช่นมะละกอหรือแตงโม, ที่จะช่วยให้ผิวอ่อนนุ่มตามธรรมชาติอุจจาระของคุณ. มีบางใยผักที่อุดมไปด้วย, เช่นกระเจี๊ยบเขียวและกะหล่ำปลี, ที่สามารถช่วยเกินไป. ทำให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำในระหว่างวันจะมีประโยชน์ในการรักษาอุจจาระนุ่ม.

การสูญเสียน้ำหนักจริงอาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงโรคริดสีดวงทวาร. การมีน้ำหนักเกินอย่างมีนัยสำคัญสามารถเพิ่มปัญหาเกี่ยวกับโรคริดสีดวงทวาร. ไขมันพิเศษและของเสียในร่างกายของคุณจะถูกจัดเก็บจะทำให้เกิดความดันที่ไม่จำเป็นในหลอดเลือดดำทางทวารหนักของคุณ. คุณสามารถลดความดันนี้โดยทำตามทหารสูญเสียน้ำหนักที่มีการอดอาหารที่มีเส้นใยสูง. อย่าหักโหมยาระบายสำหรับการลดน้ำหนักหรือเพื่อบรรเทาอาการของโรคริดสีดวงทวาร. มากเกินไปของยาระบายอาจเป็นอันตรายได้.

ริดสีดวงทวารเป็นสภาพที่น่าอายและเจ็บปวดได้รับความเดือดร้อนโดยล้านคนทุกปี. ใช้เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยแขนคุณกับความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานสาเหตุโรคริดสีดวงทวาร. แน่นอน, การป้องกันไม่ให้พวกเขาที่จะเริ่มต้นด้วยการเป็นตัวเลือกที่นิยมมากที่สุด. โดยใช้เคล็ดลับเหล่านี้และคำแนะนำพร้อมกับการดูแลของแพทย์, คุณควรจะสามารถคัดท้ายชัดเจนของโรคริดสีดวงทวาร.