Natuurlike genesing vir die bestryding van julle geswelle

 

Aambeie is 'n baie algemene toestand, veral as jy swanger is of net geboorte geskenk. Groter druk op die are is wat hulle veroorsaak. Dit is 'n probleem wat is ongelooflik gemeen, nog selde bespreek. Hierdie wenke raak op beide die oorsake van aambeie en hoe om dit te hanteer.

Oorweeg die verbetering van jou higiëne gewoontes, and the products you use in the bathroom, in order to help prevent painful external hemorrhoids flareups.
Byvoorbeeld, kies die beste gevoel toiletpapier wat skoon sal afvee, en ook seker wees om 'n paar klam doeke posisioneer naby die stoel vir jou om te gebruik immers ontlasting.

Aambeie kan geïrriteer word deur geurprodukte wat parfuum of kleurstowwe bevat, vermy dit, indien enigsins moontlik. Bloot jou aambeie om hierdie produkte kan veroorsaak ernstige pyn en jeuk.

Drink suurlemoen water te help verlig jou aambeie. There are many calming properties in lemons which help to reduce hemorrhoid inflammation. Verskeie glase suurlemoen water per dag sal jou help om beter te voel.

Jy moet oorweeg om te probeer 'n paar beskikbaar boererate voor die betaling van 'n groot deel vir kommersiële behandelings. If you have just had a bowel movement, try relaxing in a lukewarm sitz bath for around 15 minute. Selfs al aambeie regtig jeuk nie by tye kan wees, jy moet hulle nie te krap, dit kan die probleem vererger. In plaas daarvan, gebruik heks hazel om 'n paar lappe klam en pas dit toe op die geaffekteerde gebiede vir 'n kort termyn verligting. ook, make sure that your diet contains plenty of fiber, and that you are drinking eight glasses of water every day. Die water en vesel te verseker 'n sagte, maklik om ontlasting te slaag.

It may sound too good to be true, but plain old water can be a great way to get hemorrhoid relief. 'N tien minute deurdringende van die rektale area in warm water kan gevolg word deur die toepassing van 'n koue kompres vir 'n maksimum verligting. Wil jy dalk 'n draagbare sitz bad oorweeg, beskikbaar in alle dwelm winkels.

Caffeine and spicy, peppery foods are irritants to the bowel. Hierdie voedsel irriteer jou ingewande, wat nadelig vir aambeie kan wees. Gekruide kos is berug vir die brandende sensasie wat hulle kan veroorsaak tydens ontlasting, sodat hulle moet beslis buite perke vir diegene met aambeie.

Om swelling en pyn te verminder, probeer tyd spandeer in 'n bad gevul met warm water. Fill the tub between six and twelve inches high with water. Doing so should help strengthen blood flow and alleviate some of the pain. Sit with your knees up. Don’t be afraid to stay in the tub until the water cools.

Om ontlasting los te maak, wat dit dus minder moeilik maak om te slaag, jy kan probeer om Aloe Vera-sap te drink. As jy nie hou van die smaak nie, probeer 'n bietjie appelsap byvoeg. Volg die aanwysings op die etiket vir die korrekte dosis. Stomach discomfort can result if the correct dosage is not consumed.

As aambeie aan die buitekant voorkom, probeer om hulle saggies terug te druk. You should wash your hands thoroughly before trying this to avoid introducing bacteria into the area and increasing your inflammation. Once this occurs, it is necessary to consult a physician right away, but if swelling is minimal, additional harm can be stopped.

Anale oefeninge kan jou help om die vorming van interne en eksterne aambeie te voorkom. As jy nie genoeg oefening kry, jou bloed kan nie behoorlik vloei. Probeer om die anus spiere 'n paar keer per dag te buig, hou die posisie tot vyf sekondes op 'n slag.

 

A home treatment that you can use to treat hemorrhoids is olive oil. Olyfolie na berig word 'n anti-inflammatoriese effek hê en kan die swelling te verminder wanneer dit toegepas word om aambeie. Maar, dit is vir gebruik op eksterne aambeie net. It is not to be used on internal hemorrhoids.

Met aambeie wat bloei is natuurlike; moet jy nooit paniekerig raak as jy sien 'n klein bietjie van bloed in die stoelgang. Dit beteken net moet jy 'n paar meer vesel te eet, of neem 'n versagmiddel sodat die stoel makliker kan slaag. Die bloeding is waarskynlik voorkomende omdat jou ontlasting is te hard, en hulle verswarende die aambei as hulle deurgaan.

As jy aambeie, opheffing van swaar voorwerpe sal dinge net erger maak. The swollen veins of your hemorrhoids will swell even more if they are put under pressure. The more the veins swell, the more pain they will produce.

As u meer vitamien A by u dieet voeg, moet u die swelling in u are verminder. Eating plenty of carrots or drinking the juice will give you a big boost of vitamin A and help out in a big way with your hemorrhoids.

Try squatting to make a bowel movement you will have an easier time and also avoid the flare ups that come along with hemorrhoids. Terwyl jou eerste keer ongemaklik kan wees, jy kan die meeste ongemak en pyn met aambeie uit te skakel.

You can cut back the swelling and pain hemorrhoids cause by consuming grape seed oil. The bleeding can be halted as your increased immunity attacks infections that may have contributed to the buildup of hemorrhoids.

Some people have found that using tomato slices can help to reduce the size of hemorrhoids. Die suureienskappe van tamaties kan swelling te verminder wanneer dit toegepas word om geswelde are. It could keep your hemorrhoids at bay for years when used in conjunction with a healthy diet.

To prevent hemorrhoids, do whatever you can to get the recommended amount of fiber in your diet. Fiber-rich fruits and vegetables are a great way to keep your stool soft, but if you are not a fruit and vegetable type person, there are alternatives available. You might want to consider taking a fiber supplement like psyllium husks or linseed.

Aambeie kom algemeen voor by swanger vroue en na die bevalling. Increased pressure in and around the anus is one of those reasons. If you use the above information, you can lower the frequency and symptoms of hemorrhoids.