ລອງເບິ່ງທີ່ເຫຼົ່ານີ້ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເສັ້ນເລືອດຂອດ

 

hemorrhoids ພາຍນອກສ່ວນໃຫຍ່ອາດຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານກັບຫ້ອງນ້ໍາ sitz, analgesics OTC, ສີຄີມກະທູ້, ແລະ witch hazel. ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍແລະກິນອາຫານເສັ້ນໃຍພຽງພໍ. ນອກຈາກນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຂອງ Softeners ອາຈົມໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີການເພີ່ມເຕີມທ່ານສາມາດຮັບມືກັບການ hemorrhoids ແລະອາການຕ່າງໆຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ທາງຫນຶ່ງທີ່ຈະຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານພັດທະນາສີດວງທະວານພາຍນອກແມ່ນໃຫ້ປະຕິບັດການອະນາໄມຫ້ອງນ້ໍາດີກວ່າ. ກະລຸນາໃຊ້ເຈ້ຍຫ້ອງນ້ໍ softer ທີ່ບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ທຸກຫລັງ, ແລະການຮັກສາເຊັດ Moisten ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍຫຼັງທີ່ດໍາເນີນການທຸລະກິດຂອງທ່ານ.

ມີທາງເລືອກໃນການທີ່ແຕກຕ່າງກັນບາງຢ່າງສໍາລັບສະດວກສະບາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານມີ hemorrhoids ມີ. A ຕາມການສະເຫນີທີ່ດີສໍາລັບທ່ານແມ່ນເພື່ອໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍ sitz ບໍ່ພໍເທົ່າໃດໃນແຕ່ລະມື້, ສໍາລັບການປະມານ 10 ນາທີທີ່ໃຊ້ເວລາ. ກະລຸນາໃຊ້ຜ້າເຢັນໃນບໍລິເວນຂອງການອັກເສບສໍາລັບບາງບັນເທົາທຸກເພີ່ມເຕີມ.

ໃນເວລາທີ່ battling hemorrhoids, ທ່ານຄວນຈະລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ເປີດເຜີຍເນື້ອເຍື່ອລະຄາຍເຄືອງແລະອັກເສບຜະລິດຕະພັນສຸຂາພິບານທີ່ອາດຈະມີນ້ໍາຫອມ, ນ້ໍາມັນຫລືສີໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ການສໍາຜັດກັບສານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສີດວງທະວານເພື່ອ sting, ຮູ້ສຶກເຈັບປວດຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນນໍາໃຊ້.

ດື່ມພໍສົມນ້ໍາເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດສາດຂອງ hemorrhoids ໄດ້. ອຸດຈາລະຂອງທ່ານຈະ softer ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ hydrated. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເປັນຫຼືຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄາເຟ.

ທ່ານສາມາດຊອກຫາຫຼາຍຂອງວິທີແກ້ໄຂຢູ່ໃນບ້ານເຮືອນຂອງທ່ານ. One ຢາບັນເທົາງ່າຍດາຍເປັນກ້ອນອາຍຸ, ຄົນອັບເດດ. ຊອງກ້ອນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດ hemorrhoid ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຢ່າງຫລວງຫລາຍຫຼຸດຜ່ອນການໄຄ່ບວມເຈັບປວດໂດຍການປິ່ນປົວ hemorrhoids ຂອງທ່ານມີຊອງກ້ອນມືເຮັດຂອງທ່ານ.

ເຮັດໃຫ້ກ້ອນໃນ hemorrhoids ຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມສະດວກອາການເຈັບປວດ. ເສັ້ນເລືອດຂອດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຫຼາຍອາການເຈັບປວດເປັນ. ກຽມຊອງກ້ອນສໍາລັບເຂດພື້ນທີ່, ເພື່ອບັນເທົາອາການບາງຢ່າງຂອງອາການເຈັບປວດອາການໃຄ່ບວມແລະສົ່ງມາພ້ອມກັບ. ຜົນການຄົ້ນຫາແຮງກວ່າອີກ, ຈັບສະຫຼັບລະຫວ່າງຊອງກ້ອນແລະຊອງຮ້ອນເປັນ. ທ່ານສາມາດລົດປະລິມານຂອງອາການໃຄ່ບວມແລະ stinging ໄດ້, ໂດຍອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງທີ່ຈະແຊ່ໃນອາບນ້ໍ sitz tepid. ລະຫວ່າງ້ໍາອຸ່ນໆໂທມ, ສະຫມັກຂໍເອົາຊອງກ້ອນ homemade ກັບເຂດພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.

 

ເອົາຫມອນສະດວກສະບາຍກັບທ່ານຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງວາງແຜນກ່ຽວກັບການນັ່ງສໍາລັບຄວາມຍາວຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາໃດຫນຶ່ງ. ໃນຂະນະທີ່ toting ເປັນ cushion ໂດນັດກັບທ່ານເພື່ອເຮັດວຽກອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຊ່ວຍອຶດອັດໃຈ, ມັນເປັນເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນຍານພາຫະນະຂອງທ່ານຫລືໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີຢູ່ເຮືອນ.

ບໍ່ວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານເຊື່ອວ່າ, ການຍົກເຄື່ອງຫນັກອາດເຮັດໃຫ້ເກີດ hemorrhoids. ເມື່ອຍທ່ານວາງໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຄືກັນກັບລັດທີ່ຈະຍ້າຍອຸທອນຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຮັບເປັນປົກກະຕິ hemorrhoids, ຫຼີກເວັ້ນການຍົກຂອງຫນັກ.

ອາຫານເສັ້ນໄຍສູງສາມາດຜ່ອນຄາຍບັນຫາລິດສີດວງ. ຄາບອາຫານທີ່ສູງເສັ້ນໄຍຈະນໍາໄປສູ່ການອາຈົມ softer. ຖ້າຫາກວ່າອາຈົມຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມອ່ອນ, ທ່ານຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເມື່ອຍໃນເວລາທີ່ໄປຫ້ອງການ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຈະ spare ຕົນເອງເຈັບປວດທີ່ສໍາຄັນ. ອາຫານເສີມ, ຫມາກໄມ້, ແລະຜັກທັງຫມົດສາມາດເປັນແຫຼ່ງເປັນປະໂຫຍດຂອງເສັ້ນໃຍ.

ຢູ່ hydrated. ຖ້າຫາກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຂາດນ້ໍາ, ມັນມີຜົນກະທົບອາຈົມຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອາຈົມຂອງທ່ານຍາກ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ເຈັບປວດ. ດື່ມແປດກັບສິບແວ່ນຕາຂອງນ້ໍາທຸກໆມື້ແລະທ່ານສາມາດຢູ່ຫ່າງຈາກອາຈົມຍາກ.

ເສັ້ນເລືອດຂອດສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫລືປິ່ນປົວໂດຍການດື່ມພໍສົມນ້ໍາ, ການນໍາໃຊ້ສີຄີມ, ການຊົມໃຊ້ເສັ້ນໃຍພຽງພໍ, ແລະໄດ້ຮັບອອກກໍາລັງກາຍພຽງພໍ. ສະຫມັກຂໍເອົາວິທີການທີ່ທ່ານໄດ້ອ່ານທີ່ນີ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງລິດສີດວງ flare ຮຽນໄດ້.