Wenke om te maak aambeie n ding van die verlede

 

Most people have no problem talking about the details of their migraine headaches or acid reflux disease, but this openness doesn’t usually extend to asking about ways to treat or prevent hemorrhoids. There are literally millions of people throughout the world who’ve been diagnosed with hemorrhoids, and who have to deal with this unpleasant condition. In this article you will find some helpful tips for relieving painful hemorroids.

As jy op soek na 'n langtermyn-oplossing vir jou aambeie, Probeer die toevoeging van meer vesel by jou dieet. Byvoorbeeld, you can enjoy healthy, high-fiber foods like apples, dark leafy greens, whole grains and even oatmeal. Fiber will ease your bowel movements and remove the pressure put on your hemorrhoids.

If you keep your anal area clean, you will be less likely to develop hemorrhoids. Klam doeke skoon beter as die meeste toilet vraestelle en kan meer gemaklik voel. A sitz bad op 'n lou temperatuur sal help verminder die swelling en irritasie van aambeie. Week in jou bad vir 20 minute.

'N paar van die pyn te verlig en swelling van aambei opvlam, Probeer afwisselende warm en koue behandeling. Dit sal veroorsaak dat die aambei te krimp en genees. Ons raad is om die ys pak eers aansoek doen vir 'n kwart van 'n uur, dan gebruik warmte vir sowat twintig minute.

Wanneer die hantering van aambeie, Wees versigtig om nie die geaffekteerde gebiede bloot te stel aan produkte wat kleurstowwe, essensiële olies, of geure. Blootstelling aan sulke chemikalieë, selfs vir 'n oomblik, kan ernstige ongemak veroorsaak, swelling en jeuk.

Jy kan ys gebruik om aambei pyn te verlig. Aambeie kan lei tot erge pyn. Benut yspakke om pyn te verlig en te verminder swelling. Gebruik 'n warm kompres na die gebruik van 'n yspak. Om so gemaklik as wat jy moontlik kan wees, moet jy yspakke op die aambeie wissel, sit in warm water in die bad en laat die swelling en pyn te verminder.

suurlemoen voeg tot jou water as jy ervaar aambeie. Lemon bied strelende eienskappe en kan enige irritasie veroorsaak word deur aambeie verminder. Vir 'n suur skop die hele dag, voeg 'n bietjie suurlemoensap by jou drinkwater.

Uitvoering van 'n kussing om met jou kan jy 'n bietjie selfbewus maak, maar dit sal verligting van aambeie. Die gebruik van in by jou werkplek kan maak dat jy voel 'n bietjie dom, maar selfs net om dit te gebruik in jou kar en by die huis sal help verlig baie van die pyn wat jy ervaar en maak jou aambeie minder stresvolle.

Moenie op lakseermiddels vertrou om aambeie te behandel nie. Laxatives are for occasional use, not a long term remedy. As jy 'n herhalende probleme, verander jou dieet te help om meer konsekwent ontlasting te bereik.

 

Drink genoeg water gehidreer te bly en aan te vul jou dieet met 'n hoë vesel items as jy ly aan aambeie. Sagter ontlasting kan verlig of aambeie te voorkom omdat daar nie soveel druk sal wees. You can eat fruits like grapes, waatlemoen, and papaya to help soften your stool. Net seker maak dat die kos wat jy eet is hoog in vesel. Daar is eindelose opsies om van te kies. To see the full effects of these foods, make sure you drink lots of water.

Even though it is likely hemorrhoids, you should check with your doctor to confirm this. Having stools that are bloody or bleeding in the rectum could mean you have life-threatening illnesses, soos kanker. You can ease your mind by letting your doctor properly diagnose your condition. As die diagnose is aambeie, jou dokter kan jou te voorsien met 'n doeltreffende behandeling plan.

Maintain a high fiber diet. As jy verhoog jou veselinname, jou stoelgang sal nie so hard wees. You body will be able to rid itself of soft stool with ease, which will help to avoid some of the pain that comes from having a bowel movement when you have hemorrhoids. Eet vrugte of neem vesel aanvullings te maak dit makliker om ontlasting te slaag.

Om ontslae te raak van enige swelling kry of pyn probeer sit in 'n paar warm warm water. Dit sal die bevordering van bloedvloei, die vermindering van die ongemak wat veroorsaak word deur aambeie. Be sure to keep your knees up while sitting in the tub. Sit as long as you can, adding more warm water as necessary to stay comfortable.

To loosen stools, therefore making them less difficult to pass, you can try drinking Aloe Vera juice. If you don’t like the way it tastes, try adding in a little apple juice. Volg die aanwysings op die etiket vir die korrekte dosis. pasop net dat buitensporige bedrae van Aloe Vera sap kan lei tot maag ongemak.

You can avoid inflammation and injuries by keeping your hemorrhoids protected inside of your anus. It is typically pretty easy to nudge a few small hemorrhoids back inside. It can keep them from becoming more tender or inflamed from injuries, such as being chafed by clothing or toilet paper. Stop pushing on the hemorrhoid if you feel pain. ook, you should never try to adjust the position of a large hemorrhoid, as you can hurt yourself if you do.

Die baie private aard van aambeie’ geaffekteerde gebiede maak dit baie moeilik vir baie volwassenes om openlik advies van hul vriende of familie te soek. Gelukkig, die inligting wat jy so pas gelees is seker dat ten minste 'n paar van jou vrae oor die simptome en behandeling wat verband hou met aambeie beantwoord.