Probeer hierdie idees vir verligting van aambeie

 

As u of iemand na aan u al ooit die groot ongeluk gehad het om aan hope te ly, ook bekend as aambeie, u kan waarskynlik met groot sekerheid sê dat dit 'n voorwaarde is wat die beste nie na 'n nuwe saak hersien word nie. U kan hierdie ongemak beëindig deur die wenke in hierdie artikel toe te pas.

Praktiserende deeglike badkamer higiëniese gewoontes verminder jou kanse om eksterne aambeie. Byvoorbeeld, gebruik aangeklam, flushable towelettes na elke ontlasting; hierdie wipes is beskikbaar by die meeste kruidenierswinkels en kan in die badkamer gehou word. ook, koop sagte toiletpapier wat tekstuur en nie stukkies papier nie agter te laat.

Daar is 'n paar verskillende opsies vir troos wanneer jy aambeie. Dit word aanbeveel jy 'n zitbad elke dag gebruik 'n paar keer, vir ongeveer 10 minute of so elke keer. Deur 'n koue kompres te gebruik, jy kan verligting kry.

As jy aambeie, probeer om Rutin. Swak bloedvate is een van die oorsake van aambeie. roetine, a flavonoid, helps Vitamin C get absorbed, and it also makes the blood vessels stronger. The substance is often found in produce, soos uie en broccoli, sowel as in sitrusvrugte. If taking a supplement, the optimal dose is 500mg once per day.

Use witch hazel for relieving hemorrhoid discomfort and pain. Witch Hazel het bitter eienskappe, wat veroorsaak dat die aambeie te krimp en vinniger te genees. Apply witch hazel to a cotton ball then let it set for up to 10 minute. You can also add it in a sitz bath.

If you have to exert yourself too much to have a bowel movement, you can cause yourself hemorrhoids. To help make your stools pass easier, drink more water and eat less refined foods. Plakkery is 'n ander ding om te probeer om moeiteloos te slaag stoelgange. When using the toilet, a stool placed at your feet can help. Aambeie is eintlik minder algemeen in dele van die wêreld waarin mense hurk om fecale saak uit te skakel.

If you know why hemorrhoids happen and what they are, it will help you deal with them better. As jy of iemand in jou sorg is wat geraak word deur hierdie ongemaklike ellende, ondersoek na die toestand is voordelig. In wese, aambeie veroorsaak word deur senuwees en are wat gespanne en geswel en pynlik is.

 

Terwyl dit ongelooflik dom lyk, 'n draagbare kussing sal jou help om aambei pyn in baie gevalle te verlig. Jy kan ongemaklik voel om dit te gebruik, terwyl by die werk, maar wanneer jy by die huis of net ry rond in die motor, hierdie metode kan help om 'n groot deel van die pyn wat jy voel afneem, wat jou lewe baie makliker vir jou sal maak.

Wanneer jou aambeie jeuk, dit is soms aanloklik vir hulle krap. Dit kan moeilik wees om hulle nie te krap, maar as jy dit doen, jy kan verder irriteer hulle. Aambeie wat oop is albei meer pynlik, en kan nie toelaat dat bakteriële infeksies om jou liggaam te betree.

Heavy lifting could cause hemorrhoids. When you lift something heavy, you strain your body in the same way as you do when you struggle to have a bowel movement. As jy probleme het met herhalende aambeie, dit dalk raadsaam wees om te verhoed dat die opheffing van baie swaar voorwerpe van die huis af en by die werk.

As jy wil hê dat jou aambei pyn te verlig, werp jou ongewenste pond. People who are overweight tend to get hemorrhoids more frequently. Veins in the anal area will feel more pressure from added weight, as well as from additional amounts of waste that can accumulate. Maak seker dat jou dieet plan sluit in 'n baie vesel, sodat jy 'n paar van hierdie druk kan verlig. One caution, egter, is not to use laxatives continually to lose weight or treat hemorrhoids because this is an unhealthy alternative!

Using the sound advice in the article above will help you feel more confident when you are faced with the painful condition of hemorrhoids. Revisit these tips any time you need help or support when dealing with a hemorrhoids outbreak.