Sulayi Kini nga mga Ideya Kay nga mahuwasan hemorrhoid Sintomas

 

Basaha kung nalibog ka kung unsa ang buhaton bahin sa imong almoranas. Daghang mga nag-antos sa hemorrhoid dili kung unsaon pagtratar sila kung kini porma. Kana ang hinungdan nga ang usa ka gamay nga panukiduki malayo pa sa pagtambal kanila.

Ang pagpadayon nga mahinlo sa lugar mao ang labing kahinungdanon kung nag-antos ka sa almoranas. Ang labi ka gidisenyo nga pagpahid sa hemorrhoid sagad mas sanitary kaysa papel sa banyo, wala’y labot labi ka komportable. Paglingkod sa usa ka maayo nga mainit nga sitz bath aron mahupay ang paghubag ug sakit nga kauban sa almoranas. Kinahanglan ka magbasa niini alang sa usa ka minimum nga 20 minutos.

Ang pag-inom daghang tubig usa ka maayong paagi aron malikayan ang pagkuha og almoranas, labi na kung ikaw usa ka tawo nga kanunay nag-antos sa kanila. Daghang tubig sa imong pagdiyeta ang maghimo sa imong mga hugaw nga labi ka hinay. Paglikay sa parehas nga alkohol ug caffeine aron malikayan ang pagkauhaw.

Ang kasakit gikan sa almoranas mahimong maminusan pinaagi sa pagdugang lemon juice sa imong adlaw-adlaw nga pag-inom sa tubig. Ang makahupay nga mga hiyas sa Lemon makapaminus sa kasakit ug kati sa almoranas. Aron mapaayo ang imong gibati sa tibuuk adlaw, sulayi pag-inum kanunay ang tubig nga lemon.

Ang tinapay nga trigo katingad-an alang sa imong panghilis, ug mapaayo usab ang almoranas. sa kasagaran kini motabang sa pagwagtang sa irritation ug sa pagkunhod sa man ang may kapula. Sa sunod giandam nimo ang usa ka sandwich, kuhaa ang bug-os nga tinapay nga trigo imbis nga pino nga puti nga tinapay.

Ang panguna nga hinungdan sa hemorrhoids kung gigamit nimo ang mga kaunuran sa sulud sa imong sphincter nga sobra o gisobrahan nimo kini. Ang mga nag-antos sa nagbalik-balik nga almoranas kinahanglan magbantay nga dili mapug-atan ang ilang kaunuran sa sphincter, ingon man ang ilang tiyan ug uban pang mga kaunuran.

Ang mga pagpanambal sa komersyo alang sa almoranas mahimong mahal ug kanunay dili epektibo, busa paghatag usa ka natural nga pamaagi usa ka shot. Pagligo sa sitz sa mainit nga tubig sa pipila ka minuto, labi na pagkahuman nimo ibalhin ang tinai. Bisan tuod ang almoranas mahimong labi nga makati, paglikay sa pagkamot, tungod kay mahimo niini mograbe ang problema. Sulayi ang paggamit sa usa ka gamay nga witch hazel sa usa ka cotton pad aron makatabang nga maibsan ang itch. Mahimo usab nimo mapakubsan ang pagkalagot pinaagi sa pagkaon sa daghang fiber, ug pag-inom daghang tubig. Kini nga mga lakang makapugong sa pagkadunot, nga mahimong mosangpot sa pagpilit samtang moagi sa tumbanan.

Kung ang hemorrhoids mao ang hinungdan sa imong labing kasakit, hinungdanon nga dili pagsalig sa laxative nga mga tambal aron masulbad ang pagkadunot. Ang butang mahitungod sa niini nga mga matang sa mga tambal mao nga sila naugmad lamang sa pagtabang kaninyo sa usa ka pipila ka mga matang sa tinai kalihukan. Kung adunay ka mga kanunay nga problema sa paglihok sa imong tinai, kinahanglan nimo hunahunaon ang bahin sa pagbag-o sa imong diyeta, busa mas dali alang kanimo ang pagpadayon sa regular nga paglihok sa tinai.

 

Ang almoranas mao ang kasagarang suspetsado, apan ang pagbiyahe sa doktor maalamon aron lang masiguro. Ang dugoon nga tae mahimong usa ka simtomas sa kanser usab. Pagpahiangay sa imong problema sa usa ka propesyonal aron magaan ang imong hunahuna. Kung ang panghiling hemorrhoids, girekomenda sa doktor ang labing kaayo nga agianan sa pagtambal.

Uminum daghang tubig. Kini ang labing kaayo nga paagi aron malikayan nga molambo ang almoranas. Ang tubig usa ka maayo nga tambal alang sa pagkadunot, nga usa ka kasagarang hinungdan sa hemorrhoids. Makatabang usab kini kanimo pinaagi sa hingpit nga paglimpiyo sa lawas ug pagpahid sa mga hilo. Pag-inom napulo ka baso sa usa ka adlaw, o labaw pa.

Pag-inom sa tubig kanunay kutob sa mahimo. Kung ang imong lawas nagmala, magkuha kini tubig gikan sa imong tinai ug mga bangkito. Mahimo kini hinungdan nga mahimong tig-a ang bangkito, nga hinungdan sa daghang kasakit kung moadto ka aron gamiton ang kasilyas. Pag-inom labing menos walo ka baso nga tubig sa usa ka adlaw. Makatabang kini aron malikayan ang almoranas. Kung naa na kay almoranas, mobakwit labi ka hapsay.

Ayaw pagsalig sa mga laxatives. Samtang sila tinong makatabang sa mga adunay problema sa hemorrhoid, gituyo nila nga kini usa ka higayon nga ayohon, dili tambal. Mahimo nimong magamit ang mga laxatives aron matabangan ka nga mapagaan ang kasakit sa usa ka paglihok sa tinai, apan kinahanglan nimo nga pagtratar ang imong almoranas.

Likayi ang siting sa ibabaw sa kasilyas alang sa taas nga mga yugto sa panahon sa paghulat alang sa usa ka tinai kalihukan. Kung gigamit nimo ang oras aron makaapas sa imong pagbasa, tingali dili nimo namatikdan nga naglisud ka sa pag-adto sa parehas nga oras. Siguroha nga sa diha nga naglingkod ka sa kasilyas, ikaw andam sa pag-adto.

Sa konklusyon, ang almoranas dili usa ka hilisgutan nga kanunay moabut sa kadaghanan nga panag-istoryahanay. Kini nga artikulo, Apan, dili ra broach ang hilisgutan, apan naghatag kasayuran nga makit-an nimo nga makatabang kaayo sa pag-atubang sa problema. Pag-apply bag-ong mga ideya sa adunay na kasayuran ug gamiton ang tanan sa imong kaayohan samtang nagtinguha ka nga mapahupay ang kini nga sakit nga kahimtang.