Kas jums jāzina par hemoroīdiem

 

Cilvēkiem nepatīk apspriest jebkādas medicīniskas problēmas zem jostas, un tas noteikti ietver neērto hemoroīdu tēmu. Miljoniem cilvēku katru gadu cieš no hemoroīdiem, tomēr. Viņi bieži nezina, kur vērsties, un maz zina par tēmu. Šajā rakstā sniegtā informācija palīdzēs jums uzzināt, kā tikt galā ar hemoroīdiem, kurus sauc arī par pāļiem.

Hemoroīdu ārstēšana mājās ir tikpat vienkārša kā pārmaiņus uzklāt siltumu, tad ledu. Šis viens-divi ledus un karstuma perforators samazina hemoroīda izmēru un paātrina dziedināšanas procesu. Katru dienu apmēram desmit minūtes uzklājiet ledus uz skarto zonu, un sekojiet tam ar mitru karstumu divdesmit minūtes.

Raganu lazda ir lielisks veids, kā ārstēt diskomfortu, kas iet kopā ar hemoroīdiem. Šis savelkošais līdzeklis darbojas, lai izraisītu atvieglojumu, saraujot vēnas un atvieglo ātru atveseļošanos. Raganu lazdu uzklāj ar kokvilnas bumbiņu un atstāj uz priekšu 5 uz 10 minūtes, vai pievienojiet to sitz vannai.

Kad jūs ārstējat hemoroīdus, ir svarīgi lietot higiēnas līdzekļus, kas nesatur krāsvielas, ēteriskās eļļas un smaržvielas. Pat īslaicīga iedarbība uz produktiem, kas satur šīs piedevas, var izraisīt sāpes, nieze vai hemoroīdu pietūkums.

Hemoroīdus bieži pastiprina apgrūtināta zarnu kustība un no tā izrietošie celmi, ko viņi izliek uz izdales sistēmu. Padariet izkārnījumus mīkstākus un vieglāk izbraucamus, dzerot vairāk ūdens un izslēdzot no uztura visvairāk izsmalcinātus ēdienus. Lai izvairītos no sasprindzinājuma, iespējams, vēlēsities arī mēģināt tupēt. Sēžot uz tualetes, zem kājām izmantojiet izkārnījumus. Hemoroīdi nav izplatīta parādība pasaules vietās, kur cilvēki tupē, lai iegūtu zarnu kustību.

Ēdiet pilngraudu maizi, lai atvieglotu gremošanas procesu. Pilngraudu maizes patērēšana var dot arī sarkanu krāsu, kairināta āda zināmu atvieglojumu. Tāpēc pirms ēst nākamo sviestmaizi, tā vietā, lai tiktu pie baltmaizes, ejiet kviešus!

Labs izpratne par hemoroīdu veidošanos ir labākais veids, kā tos novērst. Ja jūs vai tuvinieks cieš no šīs problēmas, jums vajadzētu veikt dažus pētījumus par šo tēmu. Būtībā, hemoroīdus izraisa saspīlēti un pietūkuši un sāpīgi nervi un vēnas.

Tici vai nē, smaga celšana var izraisīt hemoroīdus. Smagu priekšmetu celšanas celms ir līdzīgs celmam, kas nepieciešams fekāliju izlikšanai no ķermeņa. Ja bieži rodas hemoroīdi, mēģiniet izvairīties no smagas pacelšanas.

Lai veicinātu mīkstāku izkārnījumu veidošanos, jums vajadzētu dzert pēc iespējas vairāk ūdens un palielināt uzņemto šķiedrvielu daudzumu. Kad jūs mīkstina izkārnījumus, jums nevajadzēs tik daudz noslogot, dodoties uz vannas istabu, kas ļaus nepasliktināt jūsu hemoroīda sāpes. Jūs varat norīt vienkāršus augļus,piemēram, melones un papaija, lai mīkstinātu izkārnījumus un panāktu to pārvietošanos. Citi pārtikas produkti ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, okra un kāposti, arī palīdzēs likvidēt. Pietiekams ūdens daudzums katru dienu palīdz šiem pārtikas produktiem būt efektīvākiem.

 

Konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka tas ir hemoroīdi. Asiņainā poda var būt arī vēža simptoms. Lai iegūtu precīzu atbildi, dodieties pie ārsta un pārbaudiet sevi. Ja diagnoze ir hemoroīdi, ārsts var sniegt jums efektīvu ārstēšanas plānu.

Izvairieties no dzērieniem ar kofeīnu, kā arī ēdienus, kuriem ir pikants un karsts raksturs. Pikanti ēdieni var kaitēt jūsu zarnām, un tas var kaitēt jūsu hemoroīdiem. Īpaši pikanta pārtika var saasināt jūsu hemoroīdus līdz dedzinošu sajūtu līmenim, ko varat sajust pat ārpus tualetes..

Jūs varat atbrīvot izkārnījumus, dzerot alveju. Ja garša ir problēma jums, mēģiniet to sajaukt ar kādu saldu ābolu sulu. Izpildiet norādījumus uz etiķetes, lai norādītu pareizu devu. Ja patērējat pārāk daudz alvejas sulas, tas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus.

Lai hemoroīdi netiktu asiņoti vai tiktu ievainoti, mēģiniet tos viegli iespiest atpakaļ anālajā atverē. Viņi var viegli slīdēt iekšā, ja tie nav pārāk lieli. Tas neļaus viņiem berzēties pret jūsu apģērbu un pasargās no ievainojumiem. Ja tas pārāk sāp, jūsu hemoroīdi varētu būt pārāk lieli.

Ja jūtat, ka hemoroīdi ir nonākuši ārpus ķermeņa, mēģiniet uzmanīgi iestumt tos atpakaļ iekšā. Pirms to izdarīšanas pārliecinieties, ka jūsu roka ir ļoti tīra, un viegli piespiediet hemoroīdu tūpļa iekšpusē. Ja apgabals joprojām ir nedabiski pietūkušies, lai saņemtu papildu norādījumus, jums jākonsultējas ar ārstu. Tomēr, ir sagaidāms neliels pietūkums.

Asiņojošs hemoroīds ir dabisks, tāpēc jums nevajadzētu paniku, ja izkārnījumos atrodat nedaudz asiņu. Risinājums tam ir pievienot šķiedrvielu diētai un lietot izkārnījumu mīkstinātāju, ļaujot izkārnījumiem iziet vieglāk. Stingrāki izkārnījumi pārāk tieši berzē pret hemoroīdu un izraisa asiņošanu.

Lai gan informācija no šī raksta, iespējams, nekad nebūs draudzīgas sarunas tēma, tas izrādīsies noderīgs, ja rodas hemoroīdi. Padomi un ieteikumi šajā rakstā, apvienojumā ar ārsta palīdzību, vajadzētu piedāvāt jums atvieglojumu un pat izārstēt hemoroīdus.